domingo, 5 de junho de 2011

NBT - O Novo Bola à Torre

 


Olá Pessoal,
Estamos trabalhando no desenvolvimento de uma nova modalidade de jogo nas aulas de Educação Física no CIEP Patrice Lumumba.

O NOVO BOLA Á TORRE é um jogo de iniciação ao Esporte Basquetebol. Já existe e utilizamos muito o Bola à Torre tradicional mas fizemos algumas alterações nas Regras e por isso a redefinição do nome.

Vamos explicar como jogar na nova concepção:
Formar equipes com 5 a 10 jogadores. Um jogador de cada equipe será a Torre responsável por segurar a bola que para ele for lançada pelo seu time, pontuando para seu grupo.

O Objetivo do Jogo é o time somar mais pontos levando a bola da sua quadra até a Torre, que fica numa área circular localizada na outra quadra ( utilizamos o círculo do garrafão do Basquete).

O jogador Torre pode se deslocar somente dentro de sua área, onde mais ninguém pode pisar. A torre, ao segurar a bola arremessada, soma 2 pontos para equipe. Se deixar a bola escapar, ou pisar fora da área,não pontua. Em qualquer caso, após a conclusão da jogada, a posse de bola será do adversário.
Se houver invasão da área da torre por parte dos atacantes adversários, os pontos não serão válidos.

Se a invasão acontecer pelos defensores da Torre, o adversário terá direito a mais um arremesso livre caso a Torre tiver efetuado os 2 pontos, ou direito a dois arremessos livre se tiver ocorrido interferência irregular.

Cada Arremesso livre vale 1 ponto e é feito do círculo central da quadra para  a Torre, sem barreiras.

Na movimentação do jogo, os jogadores não podem andar com a bola na mão. Ao receber um passe, o jogador "congela" e deve passar a bola a um companheiro livre ou tentar o arremesso para Torre. Se andar com a bola, perde a posse da mesma que fica com o adversário no local.

Não se pode tomar, atacar ou encostar na bola que esteja na mão de alguém.
Se isto acontecer, aplicação de falta e posse de bola fica com adversário.

Se a falta foi no momento do arremesso à Torre, o adversário terá direito a mais um arremesso livre, caso a Torre tiver efetuado os 2 pontos, ou direito a dois arremessos livre, caso a bola não tenha sido pega . 

Cada Arremesso livre vale 1 ponto e é feito do círculo central da quadra para  a Torre sem barreiras.

Como não se pode andar com a bola, o mais importante é o bom passe e uma boa colocação de que está sem bola, se desmarcando, para pode recebê-la.

Sempre buscando aproximação da Torre, a hora certa de arremessar para a mesma, e levar os 2 pontos.

Vamos praticar e melhorar o NBT !

Gostariamos que várias escolas e vários professores experimentassem o Novo Bola à Torre. Quem sabe não lançamos um intercâmbio para desenvolver mais ainda essa possibilidade de Lazer, Iniciação Desportiva e Saúde?

Marco Ananias
marcoananias@gmail.com
@mananias




domingo, 22 de maio de 2011

Oficina "Agita Profissional de Saúde"

Após algum tempo sem postar por esse Blog ( os outros blogs solicitaram mais urgência para atualizações ) retorno aqui para registrar um momento importante, novo e bem agradável.


Fui convidado para ministrar a Oficina "Agita Profissional da Saúde" no curso de Atualização em Práticas Educativas em Saúde, por meio do Programa de Educação Profissional do Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas – IPEC/FIOCRUZ, em 17/05/2011.
Aqui mais informações sobre o Curso: http://oticsbarra.blogspot.com/2011/04/curso-de-atualizacao-em-praticas.html

Basicamente a idéia central da Oficina era apresentar a importância da atividade física na promoção da Saúde e da Qualidade de Vida. Pretendíamos oferecer dois momentos. Inicialmente de forma teórica com auxílio de recursos de multimídia e acesso a Internet, foram exibidos vídeos sobre temas relacionados à oficina, apresentações de slides e documentos, que destacaram pontos importantes, que foram comentados, discutidos e onde surgiram algumas dúvidas ou experiências pessoais dos alunos que enriqueceram o nosso papo.


Em seguida, a proposta seria convidar os participantes para um momento prático e lúdico, onde vivenciaríamos com nossos corpos, uma atividade física que demonstrasse um pouco de tudo que foi falado. Pensamos em jogos ou um esporte adaptado mas infelizmente o espaço físico para esse movimento era ao ar livre, e devido a chuva forte daquele dia, não podemos realizar.


Mas não faltou um breve alongamento, realizado ainda na sala de aula, que mesmo simples e de fácil execução, nos proporcionou um grande bem estar e disposição para continuarmos a nossa jornada diária.


Quero Agradecer ao Prof. Adriano Theodoro e a Prof. Suze Rosa Sant'Anna pelo convite e pelo apoio na preparação do ambiente da apresentação e durante todo momento que estivemos juntos. Foi uma grande experiência e espero ter contribuído no enriquecimento de informações para o curso.


Seguem os Links das Apresentações, Documentos e Vídeos apresentados e/ou consultados:





A importância do exercício físico à qualidade de vida dos idosos
http://www.slideshare.net/fernandamayworm/a-importncia-do-exerccio-fsico-qualidade-de-vida-dos-idosos-2009







Vídeos:
Atividade Física faz bem ao cérebro
A memória e a atividade física 


Correr na rua ou na esteira?
Tênis adequados para corrida
Atividades complementares para corrida

e mais:

Não se esqueçam de conferir os cincos ritos tibetanos para manter a Fonte da Juventude!

segunda-feira, 21 de março de 2011

Torneio de Queimado com Coringa

Esse ano começamos as aulas de Educação Física explorando uma variação do jogo Queimado, o Queimado com Coringa, sugestão de uma nova aluna do Ciep, já comentado no post anterior.

Depois do Carnaval experimentamos o Bola à Torre (iniciação ao Basquete) e o Câmbio (Iniciação ao Voley). Futuramente volto a falar desse dois excelentes jogos com mais detalhes pois o assunto agora é o Torneio de Queimado com Coringa.

Esse torneio terá 5 rodadas, onde as seis turmas que dou aula, jogarão entre si, somando 3 pontos por vitória ou 1 ponto por empate. Ao final da última rodada a turma que somar mais pontos é a campeã. O jogos são por categoria feminino e masculino e cada partida tem 15 min. de duração. Vence quem queimar mais vezes o coringa secreto do adversário durante esse tempo.

Já teve a primeira rodada e foi emocionante e imprevisível graças ao fator Coringa pois nem sempre a turma aparentemente mais forte atinge seu objetivo. Mais a frente divulgo mais nótícias sobre esse torneio. 




sábado, 26 de fevereiro de 2011

Início das Aulas de Educação Física no Ciep Patrice Lumumba

As aulas começaram pra valer no Ciep Patrice Lumumba e na Educação Física não poderia ser diferente.

Junto a uma excelente acolhida por parte dos alunos e dentro de um clima de diálogo e trocas pedagógicas já inovamos com o Queimado com Coringa, um queimado com variação que deu mais motivação para participar e ajudar seu grupo.

Veja maiores detalhes no blog do Ciep: http://cieppatricelumumba.blogspot.com/2011/02/comecaram-as-aulas.html

Até Mais!

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Iniciando Novo Ano Letivo - 2011

Começou mais um ano letivo para nós professores da rede municipal do Rio de Janeiro. Os alunos, na sua maioria, retornam dia 14 de fevereiro.

Na semana de 7 a 11 de Fevereiro foi oferecido pela Secretaria Municipal de Educação aos professores,  cursos e palestras de capacitação em diversas áreas e disciplinas. No meu caso, Educação Física, foi uma semana de muita informação, rencontro de professores e motivação para iniciar mais um ano com excelentes idéias e planos. O programa e o conteúdo da semana de capacitação da Ed. Física estão no blog do RioEduca.net - http://j.mp/fVnVV2 e mais informações e apresentações no blog EFEducofamilia.blogspot.com - http://j.mp/h2MspG.

A abertura dessa capacitação foi programada para acontecer no dia 07 de fevereiro na Universidade Livre do Circo - Unirco, Quinta da Boa Vista, em frente ao Zoológico às 14 horas, porém o calor insuportável que fez naquela tarde impossibilitou que fosse realizado o evento. Seguem algumas fotos dessa semana.

Abertura na Quinta da Boa Vista  


 Ciclo de Palestras - Colégio São Bento - Rio de Janeiro


domingo, 21 de novembro de 2010

Corrida de Fórmula T(Tampinha)-Educação Física

 Oi Pessoal,   
Aconteceu de novo na aula de Educação Física, lá no CIEP Patrice Lumumba, uma brincadeira com giz no chão, onde transformamos tampinhas de garrafas em pequenos veículos com propulsão a petelecos disputando corridas em emocionantes circuitos desenhados por nós. Os alunos que participaram são do terceiro ano turno Integral.



Visitem e Apreciem!!!
Abraços.